Como faço para emagrecer sem monitorar minha comida?
A perda de peso se resume a um déficit de energia, e a energia é medida em calorias. Mas isso não significa
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Como comer mais proteínas vegetais e menos carne
A carne está fora, as plantas estão dentro. Pelo menos esse parece ser o consenso entre as pessoas que querem comer alimentos
Alimentando minha família em uma pandemia
Passei a manhã de segunda-feira adivinhando qual seria o melhor momento para me aventurar neste admirável mundo novo para fazer compras. Os
Colonização e Curry
Outro dia, enquanto assistia meu gênero favorito de TV, TV de alimentos, pensei em minha tese de graduação em 2010 - “A